
Deine persönliche Transformation als Mensch und Yogalehrer:in!
Du kannst bei uns als 100h oder 200h Yogalehrer:in zertifiziert werden mit Schwerpunkt Vinyasa, Yin Yoga, Energetik & Chakras.
Ab nur 888,- Euro
(Zahlungspläne von 2/4/8 Raten & finanzielle Unterstützung verfügbar)
100h online Yogalehrer:in Ausbildung (Phase 1)

Nach Abschluss dieser 100h online Phase 1 bekommst du ein 100h Yogalehrer Zertifikat und kannst Vinyasa Yoga, Yin yoga und Chakra Yoga unterrichten, sowie Chakra Heilung praktizieren.
Die Ausbildung ist 100% online und kann jederzeit gestartet und abgeschlossen werden.
Diese Phase ist in 3 Module aufgeteilt:
1. Traditionelle Yogalehre (Vinyasa)
2. Yin Yogalehre
3. Energetik & Chakren
200h online Yogalehrer:in Ausbildung (Phase 1+2)

Diese 200h online Yogalehrer:in Ausbildung enthält Phase 1 und Phase 2 und wird 100% online absolviert. Nach Abschluss dieser online Ausbildung bekommst du ein entsprechendes 200h Yogalehrer Zertifikat.
Die Ausbildung ist 100% online und kann jederzeit gestartet und abgeschlossen werden.
Enthält die 100h online Phase 1 und 3 weitere Module + 1 Bonus Modul:
1. Energetik im Yoga und Ayurveda vertieft
2. Yoga Nidra und Trauma empfindliches Yoga
3. Fortgeschrittene Asana Praxis
4. Bonus: Yoga & online Business
200h Hybrid Yogalehrer:in Ausbildung (online/Präsenz)

Diese 200h Yogalehrer:in Ausbildung besteht aus 100h online Material und 100h in Präsenz bei uns in Costa Rica
Diese Ausbildung ist 50% online und 50% Präsenz in Costa Rica.
Hier kommen keine neuen Themen dazu, so wie es bei der online Phase 2 der Fall ist, sondern es wird das erlernte aus den online Stunden der Phase 1 in Präsenz vertieft und integriert. Zum Abschluss bekommst du ein entsprechendes 200h Yogalehrer Zertifikat.
Alle Infos auf einem Blick
Lade dir jetzt die kostenlose PDF Broschüre mit detaillierten Infos zu allen Phasen und Varianten der Ausbildung herunter - Inhalt, Ablauf, Zertifizierung, Preise, über mich, Feedbacks und alle Infos zur Teilnahme.
Warum unsere Yogalehrer:in Ausbildung machen?
Wie hebt sich unser Ausbildungsangebot ab?
Holistisch
Das erste Modul ist Yoga aus der Hatha/Vinyasa Abstammungslinie, das zweite Modul Yin Yoga und das dritte Modul Energetik und Chakras. Diese Kombination bietet eine ganzheitliche Yin/Yang Herangehensweise wo, außer der physische Körper, auch der feinstoffliche Körper beachtet wird.

Lebenslanger Zugang
Einmal gebucht, immer drin. Mache die Ausbildung ganz in deinem eigenen Tempo, du verlierst nie deinen Zugang und dein Recht auf die Zertifizierung!

Professionell und Ästhetisch
Du arbeitest mit professionell und liebevoll erstellten Material. Die Videos sind so gestaltet, dass sie mehrere Ebenen stimulieren und das übermittelte Wissen holistisch aufgenommen werden kann.


Focus auf Spirit
Hier kommt die Spiritualität nicht zu kurz! Wir legen Wert auf die Essenz des Yogas und übermitteln sie dir so, dass du Yoga auf eine fundamentale Weise verstehen lernst und sich daraus dein eigener einzigartiger Ausdruck von Yoga entwickeln kann.
Keine Deadlines
Du entscheidest wann du startest und wann du abschließt. Keine Deadlines, kein Druck!

Wachsende Community
Unsere Community ist noch relativ klein, was dir aktuell noch direkten Zugang und direkte Unterstützung von Janica versichert. Diese Ausbildung wächst stetig weiter, d.h. immer mehr Verbindung zu Gleichgesinnten und Zugang zu neuem Material das entsteht.
Für wen ist die Ausbildung?
Diese Ausbildung ist für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Du hast wenig Zeit
Du bist Mutter/Vater, arbeitstätig oder möchtest/kannst nicht so viel Zeit am Stück in eine Ausbildung stecken. Du suchst etwas, dass du an dein Leben anpassen und in deinem Tempo machen kannst.

Du hast keine Erfahrung
Du hast gerade erst mit Yoga angefangen, weißt aber jetzt schon, dass du mehr darüber lernen möchtest und eventuell unterrichten möchtest.

Du hast viel Erfahrung
Du bist langzeit Yogi oder vielleicht sogar schon Yogalehrer:in, aber dir fehlt der Spirit in deiner Praxis oder dir kam der spirituelle Aspekt in deiner Ausbildung zu kurz.

Inhalt der Ausbildung
Yoga Geschichte & Philosophie
Yoga - was ist es & woher kommt es? Die 4 Pfade, die 8 Glieder, Pranayama, die Yogische Lebenseinstellung, Ayurveda.
Yoga Anatomie
Spannung & Kompression, das Skelettsystem, die Wirbelsäule, Gelenke, das Spiel mit der Grenze.
Yoga Asanas & Sequenzierung
50 Haltungen, wie man Yoga sequenziert und unterrichtet, was ist ein Lehrer überhaupt?
Yin Yoga Geschichte & Philosophie
Yin - was und woher? Die 4 Tattvas und die Vorteile von Yin, Gelenkdehnung, Taoismus, Yin & Yang.
Die Faszie & Energieanatomie
Die Faszie & Myofasziale Befreiung, alle Meridiane im Detail, Chakras.
Yin Asanas & Sequenzierung
Yin unterrichten, Yin Sequenzierung, Stützen, 40 Yin Asanas im Detail.
Das Chakrasystem
Chakra - was & woher? Blockaden erkennen & auflösen, Selbstheilungsmethoden, die 7 Chakren im Detail, Kundalini.
Bioenergie - Hygiene & Kultivierung
Energiehygiene, energetische Fitness, loslassen & Vergebung, Rituale & Zeremonien.
Meditation & Heilung
Was ist Meditation? Arten der Meditation, Selbstliebe & Selbstheilung, Heilung & Heiler sein.
Bausteine der Ausbildung
Yoga
Der unglaubliche Wissensschatz der Yogalehre bietet die optimale Grundlage für eine spirituelle Verbindung und unterstützt eine volle Verkörperung unserer wahren Natur.
Spirituelle Verbindung
Die spirituelle Verbindung ist unser natürlicher Zustand, sie erlaubt uns im Einklang mit dem Leben, dem Universum und unserem höheren (& wahren) Selbst zu leben.
Heilung
Du bist Heiler und Heilung ist ein natürlicher Prozess unseres Wesens im Laufe unseres ganzen Lebens. Aktiviere den Heiler in dir durch Yoga und einer spirituellen Verbindung.
Ich danke von Herzen
Alle Infos auf einem Blick
Lade dir jetzt die kostenlose PDF Broschüre mit detaillierten Infos zu allen Phasen und Varianten der Ausbildung herunter - Inhalt, Ablauf, Zertifizierung, Preise, über mich, Feedbacks und alle Infos zur Teilnahme.
Leitung & Führung
Diese Ausbildung ist aus dem Wunsch heraus geboren, mehr Menschen mittels Yoga mit ihrer Spiritualität und ihrer wahren Essenz in Verbindung zu bringen, für die Freiheit und Ermächtigung des Selbst.
Ganz nach dem Motto: Yoga & Spiritualität in der heutigen Zeit leben & lehren!

Janica Zimmermann
YOGALEHRER AUSBILDERIN & SPIRIT-COACH - Mehr über Janica in der Broschüre
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100h online Yogalehrer:in Ausbildung (Phase 1)

Nach Abschluss dieser 100h online Phase 1 bekommst du ein 100h Yogalehrer Zertifikat und kannst Vinyasa Yoga, Yin yoga und Chakra Yoga unterrichten, sowie Chakra Heilung praktizieren.
Die Ausbildung ist 100% online und kann jederzeit gestartet und abgeschlossen werden.
Diese Phase ist in 3 Module aufgeteilt:
1. Traditionelle Yogalehre (Vinyasa)
2. Yin Yogalehre
3. Energetik & Chakren
200h online Yogalehrer:in Ausbildung (Phase 1+2)

Diese 200h online Yogalehrer:in Ausbildung enthält Phase 1 und Phase 2 und wird 100% online absolviert. Nach Abschluss dieser online Ausbildung bekommst du ein entsprechendes 200h Yogalehrer Zertifikat.
Die Ausbildung ist 100% online und kann jederzeit gestartet und abgeschlossen werden.
Enthält die 100h online Phase 1 und 3 weitere Module + 1 Bonus Modul:
1. Energetik im Yoga und Ayurveda vertieft
2. Yoga Nidra und Trauma sensibles Yoga
3. Fortgeschrittene Asana Praxis
4. Bonus: Yoga & online Business
200h Hybrid Yogalehrer:in Ausbildung (online/Präsenz)

Diese 200h Yogalehrer:in Ausbildung besteht aus 100h online Material und 100h in Präsenz bei uns in Costa Rica
Diese Ausbildung ist 50% online und 50% Präsenz in Costa Rica.
Hier kommen keine neuen Themen dazu, so wie es bei der online Phase 2 der Fall ist, sondern es wird das erlernte aus den online Stunden der Phase 1 in Präsenz vertieft und integriert. Zum Abschluss bekommst du ein entsprechendes 200h Yogalehrer Zertifikat.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Die online Ausbildung (100h/200h) ist self-paced und du kannst den Zeitaufwand zu 100% selbst bestimmen.
Die Hybrid Ausbildung ist 50% online und selbstbestimmt und 50% in Präsenz von 9.9. – 23.9. wo wir uns 15 Tage täglich intensiv mit den Ausbildungsthemen beschäftigen.
Unser Yoga basiert auf Hatha/Vinyasa Yoga aus der vedischen Philosophie, so wie Yin Yoga aus der taoistischen Philosophie.
Das erste Modul ist eine Ausbildung im Vinyasa Yoga, das zweite Modul ist eine Ausbildung im Yin Yoga mit Lektionen zum Yin Yang Yoga und das dritte Modul umfasst das menschliche Energiesystem und die Chakren.
Nach dieser Ausbildung kannst du Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga und Chakra Yoga unterrichten.
Schwanger: Ja, online und Präsenz! Was für ein wunderbares Geschenk für dich und dein Baby. Natürlich solltest du dies jedoch immer erst mit deinem Arzt absprechen.
Verletzung/Körperliche Einschränkung: Wenn du die meisten Yogahaltungen (mit Modifikationen für die Einschränkung) mitmachen kannst, dann ja, online und Präsenz!
Wenn du gerade körperlich gar kein Yoga machen kannst, empfehle ich dir die online Ausbildung zu machen, dann kannst du schon mal alles lernen und dich dem rein körperlich praktischen Teil der Ausbildung widmen, wenn es dir körperlich wieder möglich ist.
Eine Präsenzausbildung empfehle ich dir nur dann zu machen, wenn du an den körperlichen Aktivitäten zumindest mit Modifikationen teilnehmen kannst.
Die Ausbildung (100h/200h) läuft so lange wie Du brauchst, um alle Module abzuschließen.
Wenn du die 100h online Ausbildung (Phase 1) absolviert und bestanden hast, dann kannst Du selbstbewusst Vinyasa Yoga und Yin Yoga unterrichten, und kannst Energetik und die Chakrenlehre in dein Yoga Unterricht selbstbewusst miteinbeziehen.
Der Rest (Phase 2 online oder Präsenz) ist Vertiefung und Erweiterung.
Das entsprechende Zertifikat bekommst du, wenn du die jeweiligen Prüfungen bestanden hast.
Gar keine! Du kannst als blutiger Anfänger an dieser Ausbildung teilnehmen. Ob du dann bereit bist nach dieser Ausbildung als Yogalehrer tätig zu werden, ist dir und deinem Gefühl überlassen – das nötige Wissen und die nötige Grundlage dazu hast du nach dieser Ausbildung auf jeden Fall, egal mit wie viel Erfahrung du reingehst.
Wenn du schon Yogalehrer bist, dann bietet diese Ausbildung dir eine wunderbare Möglichkeit, dein Wissen aufzufrischen, sowie dich in zusätzlichen Bereichen weiterzubilden.
Das erste Modul umfasst die traditionelle Yogalehre mit Schwerpunkt Vinyasa. Dies ist für dich also eine Möglichkeit, dein Wissen aufzufrischen und durch den Ausdruck von Yoga Ziera (Janica) neu zu erfahren.
Das zweite Modul umfasst die Yin Yogalehre und ist im ganzen eine anerkannte Yin Yogalehrer Ausbildung. Nach Abschluss des zweiten Moduls bist du also zusätzlich Yin Yogalehrer!
Das dritte Modul umfasst die menschliche Bioenergetik, sowie Heilung und Heiler sein. Nach diesem Modul besitzt du nicht nur die Fähigkeit Chakra-Heilung sowie Rituale und Zeremonien korrekt auszuführen, sondern Du weißt dann auch alles über Energie und Energetik.
Also, auch wenn du schon Yogalehrer bist, kannst du mit dieser Ausbildung Einiges dazu lernen!
Unbedingt! Diese Ausbildung ist eine wunderbare Möglichkeit dich neu zu orientieren und bietet mehrere verschiedene Möglichkeiten, in welchen du danach tätig werden kannst – wenn du das möchtest.
Diese Ausbildung dient auch super dazu, im persönlichen Bereich, dein Leben positiv zu transformieren und neue Wege einzuschlagen.
Du bist auch nicht dazu verpflichtet die Prüfungen zu machen, wenn du die Zertifizierung nicht unbedingt brauchst – oder kannst die Prüfungen für die Zertifizierung irgendwann in Zukunft machen.
Auf jeden Fall! Diese Ausbildung bietet dir definitiv DIE Möglichkeit, auch an eigenen persönlichen Themen zu arbeiten, dich selbst zu finden und wie bereits gesagt, dein Leben positiv zu transformieren, sowie neue Wege zu gehen. Alles was wir in dieser Ausbildung machen, trägt definitiv auch zur Förderung deiner eigenen Heilung bei. Und genau deshalb, kannst du diese Transformation dann auch weitergeben…
Ja, es finden jährlich mehrere Zoom Calls zur Unterstützung statt. Die live Teilnahme an diesen Calls ist optional – alle Calls werden aufgezeichnet und dir zum nachschauen zur Verfügung gestellt. Du kannst jedes Jahr an diesen Calls teilnehmen, egal wann du gebucht hast.
Dieses Jahr 2023 finden für die 100h online Ausbildung (Phase 1) von 4.3. bis 6.8. über 5 Monate 20 wöchentliche Zoom Calls statt (immer jeweils 2 Calls pro Kapitel.)
Die Zoom Calls für die online Phase 2 (200h online Ausbildung) finden ab November 2023 statt (genaue Termine werden noch bekannt gegeben.)
Kein Problem! Jeder Live Call wird aufgezeichnet und du kannst dir die Aufnahme jeder Zeit anschauen.
Außerdem hast du jedes Jahr aufs Neue die Möglichkeit an den Zoom Calls teilzunehmen.
- Eine gute Internet Verbindung
- Die kostenlose App Zoom (optional)
- Telegram/Whatsapp (optional)
- Yogamatte, Yogablocks und Gurt (oder Ersatz dafür)
- Einen offenen, empfänglichen Geist 🙂
Die 100h online Ausbildung kannst du direkt über Elopage buchen und sofort damit loslegen.
Wenn du die 200h online Ausbildung machen möchtest und gleich beide Phasen buchen möchtest, dann muss du mich für die Buchungsdetails anschreiben (über das Kontaktformular oder direkt an info@yoga-ziera.de) oder du buchst schon mal die Phase 1 (100h online Ausbildung) und buchst die Phase 2 im Nachhinein.
Wenn du die Hybrid Ausbildung buchen möchtest, dann melde dich bei mir über das Kontaktformular oder direkt bei info@yoga-ziera.de um die Buchung mit mir durchzuführen. Oder du buchst schon mal die Phase 1 (100h online Ausbildung) und buchst den Präsenzteil im Nachhinein.
Mir liegt es am Herzen das Wissen aus dieser Ausbildung mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, nichts soll dem im Wege stehen.
Also, wenn du den Ruf verspürst diese Ausbildung zu machen, aber es dir aktuell nicht leisten kannst, dann melde dich bei mir über das Kontaktformular oder direkt an info@yoga-ziera.de und wir finden gemeinsam einen Weg für dich.