Spirit Yoga Online Ausbildung 2021

Spirit Yoga Modul 3 - Woche 1

Modul 3: Die menschliche Bioenergetik – die Architektur der Seele & ihre Heilung

Woche 1: Bioenergetik, Chakra Einführung, Meditation und Yoga Nidra

Woche 10.5. - 16.5.

Bioenergetik und Yoga Nidra

In der ersten Woche des dritten Moduls erwartet dich:

Bioenergetik

Erfahre was Energie ist und erforsche die menschliche Bioenergetik.

Das 7 Chakrasystem

Verschaffe dir einen Überblick deiner Hauptchakren und was sie ausmacht.

Yoga Nidra & das Unterbewusstsein

Erfahre wie Du dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst mit Yoga Nidra.

Meditation & verschiedene Übungen

Energieübungen, Wahrnehmungsübungen und Meditationen.

10.5. - 16.5.

Wochenaufgaben

Erfülle diese Aufgaben um das Beste für dich herauszuholen.

Videos

Schaue dir von Montag bis Sonntag alle Videos an.

Praxis Call

Nehme am 15.5. am Praxis Call teil, es erwartet dich eine Feuer Zeremonie.

Workbook

Fülle das Arbeitsbuch bis Sonntag aus.

Live Talk

Nehme am 16.5. am Live Talk teil um uns über die Themen der Woche auszutauschen und deine Fragen zu stellen.

Videos der Woche 10.5. - 16.5.

Schaue dir diese Videos in deiner eigenen Zeit bis zum Live Talk am Sonntag den 16.5. an.

1. Energie

2. Übung: Deine Energiequelle spüren

3. Die menschliche Bioenergetik

4. Übung: Vom Kopf ins Herz

5. Chakra Einführung

6. Chakra Überblick

7. Meditation

8. Übung: Chakra Meditation

9. Übung: Körperbewusstsein Meditation (von SEH)

10. Dein Unterbewusstsein (von SEH)

11. Yoga Nidra Einführung (von SEH)

12. Yoga Nidra Übung: Sonnenstrahlen (von SEH)

11. Yoga Nidra Übung: Die Feder (von SEH)

Fast geschafft!

15.5. Samstag: Praxis Call um 18:30h – Klicke auf Zoom Link
16.5. Sonntag: Live Talk um 19:00h – Klicke auf Zoom Link
17.5. Montag: Beginne mit Woche 9 – Klicke auf Woche 9

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