Spirit Yoga Online Ausbildung 2021

Spirit Yoga Modul 2 / Woche 2

Modul 2: Die Yin Yogalehre als Ergänzung – das Tao der Spiritualität

Woche 2: Die Faszie und Meridiane

Woche 26.04. - 02.05

Die Faszie & Meridiane

In der ersten Woche des zweiten Moduls erwartet dich:

Die Faszie & Myofasziale Befreiung

Was ist die Faszie, was ist Myofasziale Befreiung und was hat Myofasziale Befreiung mit Yin Yoga zu tun.

Meridiane

Was sind Meridiane und welche arten von Meridiane gibt es.

Hauptmeridiane im Detail

Lungen- & Dickdarmmeridian, Herz- und Dünndarmmeridian, Harnblasen- & Nierenmeridian, Leber- & Gallenblasenmeridian, Perikard- & Dreifacherwärmer Meridian, Magen- & Milzmeridian.

Meridianerweckungsübung

Ein Erklärungsvideo und ein Übungsvideo zur Meridianerweckung von Svariana Essence Healing.

26.04. - 02.05.

Wochenaufgaben

Erfülle diese Aufgaben um das Beste für dich herauszuholen.

Videos

Schaue dir von Montag bis Sonntag die 12 Videolektionen an.

Praxis Call

Nehme am 26.12. am Praxis Call teil, es erwartet dich eine Meridian Yin Yogaklasse.

Workbook

Fülle das Arbeitsbuch bis Sonntag aus.

Live Talk

Nehme am 27.12. am Live Talk teil um uns über die Themen der Woche auszutauschen und deine Fragen zu stellen.

Videos der Woche 26.04. - 02.05.

Schaue dir diese Videos in deiner eigenen Zeit bis zum Live Talk am Sonntag den 02.05. an.

1. Die Faszie

2. Myofasziale Befreiung

3. Die Meridiane

4. Arten von Meridiane

5. Lunge- & Dickdarmmeridian

6. Herz- & Dünndarmmeridian

7. Harnblasen- & Nierenmeridian

8. Leber- & Gallenblasemeridian

9. Magen- & Milzmeridian

10. Perikard- & Dreifacherwärmermeridian

11. SEH - Meridianerweckung Erklärungsvideo

12. SEH - Meridianerweckung Übungsvideo

Fast geschafft!

01.05. Samstag: Praxis Call (Uhrzeit wird bestätigt) – Klicke auf Zoom Link
02.05. Sonntag: Live Talk (Uhrzeit wird bestätigt) – Klicke auf Zoom Link
03.05. Montag: Beginne mit Woche 7 – Klicke auf Woche 7

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