Yoga

Die Unterschätzten Geschenke einer Regelmäßigen Yogapraxis: Mehr als Nur Flexibilität Yoga, eine uralte Praxis, die viel mehr ist als nur das Strecken und Biegen des Körpers. Die regelmäßige Yogapraxis hat weitreichende Wirkungen, die über die physische Beweglichkeit hinausgehen. In diesem Blogartikel werfen wir einen Blick auf sechs unterschätzte Nebenwirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis, die dein Leben […]

Denkst Du an schlanke, gelenkige Frauen in Leggins, die sich in unmögliche Haltungen biegen? Denkst Du an alte Mönche oder Hindus, die im Meditationssitz mit geschlossenen Augen „OMM“ Chanten? Oder denkst Du an jemanden, der wie Du und Ich ein menschliches Leben lebt, aber eine spirituelle Praxis führt und altes spirituelles Wissen in sein modernes