Werde die Beste Version deiner Selbst

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Yoga Ziera & Chakra Heilung

Um die beste Version deiner Selbst zu werden, ist es nötig erst einmal die Reise durch dein Selbst anzutreten, dein ganzes Wesen kennen & verstehen zu lernen und deine Blockaden zu lösen. Bist du Mutter? Dann werde mit Yoga Ziera & Chakra Heilung eine noch bessere Mutter – gehe ab jetzt vollkommen ausgeglichen, frei & offen auf dein Kind ein und sag adieu zu Angst, Zweifel und Schuldgefühlen! 

Spiritualität

Mache Spiritualität zu deinem Lebensstil - es verändert alles!
Bist du Mutter? Mutterschaft ist ein Katalysator in die Spiritualität.
Die Schöpfung ist Leben und DU hast Leben in diese Welt gebracht.
Kultiviere diese Verbindung & werde
zu einer noch besseren Mutter!

Chakra

Das Chakra-System ist die Architektur der Seele. Jedes Chakra korrespondiert mit einem vitalen Teil der menschlichen Erfahrung - Deine Chakren sind eine energetische Landkarte, die dir zeigt wo du Heilung benötigst.

Selbstliebe & Selbstheilung

Entdecke die reine Liebe zum Selbst und nehme dein Wohlbefinden selbst in die Hand - bringe Körper, Geist & Seele in Einklang und erfahre wahre
Freiheit & Leichtigkeit.

Yin Yoga

Kultiviere das Göttlich Feminine, Befreie deine Emotionen & Traumata durch die Faszien, stärke dein Bindegewebe und finde in die Leichtigkeit & Gelassenheit.

Vinyasa Yoga

Kultiviere das Göttlich Maskuline, Entdecke deiner inneren Kraft, bringe deine Energie & dein Leben in den Fluss und finde Zugang zu deinem Körper.

Yin & Yang

Entdecke die Göttliche Balance der Schöpfung und erschaffe dir daraus ein harmonisches, ausgeglichenes
Leben & Familienleben.

Was man so über mich sagt...

Jede Stunde mit Janica ist perfekt auf die Gruppe abgestimmt und tut so gut. Sie strahlt eine so liebevolle Aura aus, dass man sich einfach wohlfühlen muss und ihre Stimme hat eine so beruhigende Wirkung, dass sie selbst mich – eine eher hektische Frau und Mutter – in einen meditativen Zustand versetzen konnte.
Yvonne
Du hast mal wieder, wie von dir nicht anders gewohnt, eine wundervolle Wirkung auf mich und meinen Körper hinterlassen… ich fühle mich entspannter, verbundener und gelöster.
Die Zeit mit dir ist magisch. ich weiß ich wiederhole mich, aber ich kann es dir nicht oft genug sagen dass das was du machst, ausstrahlst und schaffst Menschen und vor allem Müttern zu schenken GANZ BESONDERS ist!
vielen lieben DANK dafür!
Angelika
Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, Janica wird dich da abholen wo du stehst. Bei ihr in einer Klasse zu sein wird dich entspannen und dich in deine innere Kraft bringen. Du wirst danach viel mehr bei dir angekommen sein. Einfach wundervoll!
Lucia

Meine bisherige Erfahrung

“Das Leben ist mein Lehrer – das Universum ist mein Partner.”

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Jahre Erfahrung

Seit 5 Jahren widme ich mich auf allen Ebenen dem Yoga – seid 4 bin ich Mama 🙂

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happy clients

Seminare, Workshops und Privatkunden.

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Seminare & Workshops

über 4 Jahre in den Bereichen Yoga, Selbstfindung und Ernährung.

Warum du hier bist

Du hast es satt ein Opfer der Umstände zu sein & bist bereit dein Wohlbefinden selbst in die Hand  zu nehmen?

Dann trete noch heute die Reise durch Deine innere Welt an. Lass mich dir helfen, blockierende Emotionen und Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, um den Weg zu Dir selbst und zu einem besseren Leben frei zu machen. Bist du Mutter? Ich auch! Und ich weiß heute etwas das ich damals nicht wusste – um die Beste Mutter für dein Kind zu sein und dein Kind bei der besten Entwicklung seiner Selbst zu unterstützen, musst du erst die Beste Version Deiner Selbst werden. Ich helfe dir gerne dabei!

Lade ab jetzt Yoga Ziera in dein Leben ein!

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